白癜风容易复发，很难治疗，生活中白癜风疾病给患者的伤害很大，包括身体上和心理上的伤害。日常生活中白癜风患者不但要保持良好的生活习惯，还要注意心理压力。我们要怎样才能不让白癜风不继续伤害患者呢?

　　1.避免刺激性东西

　　日常生活中，女性白癜风患者不能使用刺激性强的化妆品和外用药物，这些刺激性东西强的东西，会进一步刺激白癜风病情的恶化，给白癜风的后期治疗带来一定的困难性，所以说，白癜风患者要避免使用刺激性东西。

　　2.白癜风患者要避免烈日

　　白癜风患者的皮肤比较敏感，阳光的暴晒会使人体的黑色素遭到破坏，就会加重白癜风患者的病情。所以，白癜风患者，户外一定要做好防晒工作很重要，要避开阳光直射，做好白癜风的日常预防工作。

　　3、注意饮食调理

　　白癜风患者平时的日常生活饮食应该以清淡为主，白癜风患者禁止食用辛辣食物，也禁止食用富含维生素C多的食物，但是白癜风患者可以多吃一些酪氨酸及矿物质丰富的食物，比如动物肝脏豆、蛋、奶、、瘦肉等食物。平时的饮食要适量，科学合理搭配饮食。

　　白癜风患者不但要外在的因素，还要多加注意心理因素，白癜风患者要保持良好的心态，积极的面对生活，积极的接受治疗，做好日常的白癜风的预防工作，养成良好的作息习惯。