​白癜风是一种顽固性、难治性疾病，严重影响患者的家庭幸福和生活幸福。希望广大白癜风患者能做出及时有效的诊断和治疗。白癜风也是一种皮肤病，后天缺乏黑色素。在日常生活中，患者应加强身体锻炼，崇拜维生素C，不要暴晒、节食等，并做好一些能减少白癜风复发的工作。那么，怎样预防白癜风才好呢?

　　1、加强身体锻炼。继续跑步和做运动。不要一成不变。

　　2、忌服维生素C。因为这种药可以防止黑色素代谢过程中黑色素的形成，并加重病情。

　　3、不要在强烈的阳光下暴晒。这很容易引起皮肤感染，造成黑色素损伤、色斑。可透过玻璃窗吸收阳光，减少紫外线辐射。

　　4、饮食调理。肉类和蔬菜搭配得当，多吃牛奶、鸡蛋、肝脏、蔬菜、豆类。少吃大蒜、太酸、太辣和羊肉、虾、蟹等易生毛的食物。不要吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等也要避免各种酒精。

　　5、控制情绪。这种疾病与情绪波动有关。生活要快乐，不要生气。尤其是在大气暴躁之后，很容易诱发疾病的传播。

　　6、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有损伤者，不宜使用美白化妆品。

　　白癜风医院提醒您:白癜风患者能及时有效的诊治温馨提示：白癜风严重影响我们家庭幸福和生活幸福，希望广大白癜风患者能及时有效的诊治，另外，对于您的健康，如果您有任何疑问，请及时咨询在线医生。