白癜风它的危害对患者的伤害是非常大的，比如说样貌与心理上的伤害，很容易使得患者生出福兴奋的心理情绪，影响到患者的生活、工作、学习、社交等等。且负性的心理情绪还容易使身体分泌出一些有害物质，损伤到身体的健康。另外，白癜风的病情是复杂的，诱因是众多的，不同的诱因，所造成的病情也会有所不同，所以也造成了白癜风病情的复杂性，同时也为了白癜风的日常护理所构成了一定的麻烦，因为需要注意的方面是比较多的，而且合理的护理，避免伤害，这样也会使得治疗的效果更好一些，那么生活中怎么护理白癜风会比较好呢?下面看看白癜风医院专家的介绍。

　　一、调节心态。要积极面对白癜风，不要想着掩藏或是逃避，要客观的面对，及时的治疗，避免耽误病情的治疗。另外如上所说的，负性的心理情绪对患者的影响与伤害，所以要注意对负性的心理情绪进行疏导调节，减少对患者影响与伤害。

　　二、保护皮肤。注意皮肤的保护，白癜风是皮肤疾病，病变处的皮肤会更为脆弱敏感，些许影响，便可能会使皮肤受到伤害，所以日常护理中，一定要对皮肤做好保护，减少所受伤害，如电子辐射、阳光暴晒、化妆等等，都需要多加注意。

　　三、皮肤护理。可以适当而科学的护理，比如说滋养，从而增强皮肤的活性等，还可以适当的按摩，活络血脉，增强循环，加强代谢排毒，却对皮肤细胞的活性也有所帮助。

　　四、适当补水。做好补水，对皮肤与身体，都需要适当适时的补充水分，水分对身体的代谢排毒等，都有一定的帮助，且人体代谢排毒等多方面的机能，都需要水分参与其中，且适当的补水，对皮肤细胞活性也有所提高。

　　五、饮食方面。注意饮食忌讳，对维生素C等食物要注意避免食用，适时补充络氨酸、铜离子以及锌离子等元素，且注意清淡为宜，以及营养要丰富，元素要均衡，养成一个好的饮食习惯以及饮食规律等。

　　通过以上白癜风专家的具体介绍，相信大家能够清楚的了解生活中怎么护理白癜风会比较好，希望对大家有所帮助。在此白癜风专家提醒白癜风患者朋友们能够放下心来。要相信白癜风是可以治好的，但前提是要积极配合治疗。