1》白癜风桑葚吃法不同，养生治病效果大不同，桑椹水，治眼花、便秘，鲜桑椹30/50克，加水适量，煎服，能治心肾虚弱所致的失眠、头晕、眼花或习惯性便秘，

　　2》白癜风桑椹，治失眠多梦，鲜桑椹2500克，洗净，用布袋盛妥，绞取汁液，文火熬成薄膏。每服1/日汤匙，1/3次。治肝肾不足引起的眩晕耳鸣、失眠多梦、头发早白。

　　3》白癜风桑椹杞枣，治腰酸腿软，桑椹枸杞子、红枣5/250g，加水煎成膏，再加白糖500g搅拌溶化而成。每日服10/15g，温水冲服连续服完。用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、腰酸腿软。

　　建议;白癜风桑椹粥补肝养血，干桑椹30g鲜桑椹用60g，糯米60g，冰糖适量。将桑椹洗净后与糯米同煮，熟后加冰糖。此粥可补肝养血，明目益智，帮助白癜风合成黑色素细胞修复功能。